INI PENYEBAB TELAPAK KAKI TERASA PANAS SERTA CARA MENGATASINYA, BAGIKAN!!!

Kaki adalah organ yang begitu penting, karena berperan menopang tubuh. Saat kaki alami permasalahan, sudah pasti akan mengganggu semua kesibukan Anda, bukan? Ada banyak gejala tak nyaman yang menyerang kaki, satu diantaranya : rasa panas pada telapak kaki sisi tengah sampai tumit. Rasa panas itu kerapkali datang mendadak, terlebih waktu malam hari atau bangun tidur. Mungkin banyak yang tidak paham, apa sih penyebabnya telapak kaki terasa panas serta bagaimanakah cara mengatasinya? Telapak kaki merasa panas secara mendadak serta sakit pada tumit dapat dikarenakan banyak hal, satu diantaranya plantar fasciitis. Plantar fasciitis adalah satu keadaan yang disebabkan terjadinya peradangan pada jaringan ikat yang menghubungkan pada jari-jari kaki dengan tumit.

Penyebab Plantas fasciitis 
Ada banyak penyebabnya peradangan pada jaringan ikat atau plantas fasciitis, diantaranya yaitu :

• Kesibukan terlalu berlebih yang bertumpu pada kaki
• Pemakaian sepatu atau sandal yang kurang pas.
• Terjadi trauma pad tumit
• Diabetes
• Peradangan pada sendi (arthritis)
• Bentuk kaki yang abnormal

Baca Juga : TEKAN TITIK Di DAHI IINI SSELAMA 45 DETIK, RASAKAN MANFAATNYA

Tanda-tanda penyakit Plantar Fasciitis 
Plantar fasciitis mempunyai tanda-tanda yang cukup menyiksa, diantaranya : rasa panas seperti terbakar sepanjang malam sampai bangun tidur, nyeri seperti ditusuk-tusuk waktu jalan. Meski begitu, seringkali rasa nyeri itu hilang dnegan sendirinya waktu di buat jalan. Akan tetapi rasa nyeri itu dapat datang kembali waktu Anda berdiri lama atau bangun dari duduk.
 
Diagnosis penyakit Plantas fasciitis 
Untuk memastikan benar tidaknya penyakit yang anda alami, diperlukan kontrol fisik serta penunjang yang tepat, misalnya : kontrol laboratorium atau rontgen tulang kaki.
 
Langkah Menangani Penyakit Plantar Fasciitis 
Penyakit plantar fasciitis dapat hilang/pulih dengan sendirinya tanpa mesti dilakukan penyembuhan atau pembedahan, walau demikian pada beberapa masalah spesifik tetaplah diperlukan pemberian obat untuk menangani peradangan, umpamanya : asam mefenamat, ibuprofen, serta lainnya. Selain itu dapat pula pasien diberikan suntikan steroid di bagian kaki yang merasa nyeri. Selain itu, da beberapa cara yang dapat dikerjakan untuk kurangi derita akibat plantar fasciitis, diantaranya :

Baca Juga : MANFAAT MENAKJUBKAN MINUM AIR REBUSAN LEMON DI PAGI HARI

• Kurangi aktivitas yang memforsir kaki
• Kompres hangat bagian telapak sampai tumit
• Rendam kaki di air garam hangat sebelum tidur
• Jagalah berat tubuh ideal 

Bila usaha di atas tak menolong, jadi Anda dapat selekasnya datang ke dokter specialis tulang untuk evaluasi selanjutnya serta tindakan penanganan yang tepat.

Baca Juga : TAK PERLU BUANG UANG BANYAK UNTUK SEDOT LEMAK