Rasa capek yang terlalu berlebih sesudah bekerja sepanjang hari yaitu hal yang begitu normal berlangsung untuk siapapun juga. Hal semacam ini nyatanya dapat bikin seorang tertidur waktu melihat acara tv atau waktu baru sekedar duduk bersantai.
Tetapi, menurut ahli kesehatan di Jepang, ada besar kemungkinan pria yang kelelahan sampai tertidur di depan tv alami permasalahan tekanan darah tinggi. Bagaimana hal semacam ini dapat berlangsung?
Satu riset dikerjakan di Hiroshima University, Jepang serta melibatkan setidaknya 2.400 partisipan berjenis k3l4m!n pria. Dari data yang di ambil dari beberapa partisipan ini, di ketahui kalau banyak dari partisipan ini yang alami masalah tidur serta terserang permasalahan tekanan darah tinggi.
Beberapa partisipan yang alami permasalahan desakan darah tinggi semakin lebih cepat beranjak ke Kasur 18 menit lebih awal bila dibanding dengan mereka yang mempunyai desakan darah yang normal.
Riset ini dapat tunjukkan kenyataan menarik di mana mereka yang perlu berjuang keras untuk menahan kantuk pada malam hari tetapi selanjutnya menyerah serta tertidur serta mereka yang tidur dengan keadaan resah serta kerap bolak-balik diatas Kasur mempunyai kecenderungan yang besar alami permasalahan tekanan darah tinggi.
Ada riset ini bikin kita mesti mewaspadai bakal ada permasalahan tekanan darah tinggi bila rasakan tanda-tanda gampang capek atau suka mengantuk.
Hal semacam ini karena penyakit ini merenggut nyawa sekurang-kurangnya 7,5 juta orang tiap-tiap tahunnya. Tetapi, ahli kesehatan Nobu Sasaki yang ikut serta dalam riset ini dapat mengatakan kalau tidur lebih panjang sekalipun akan tidak merampungkan permasalahan ini.
Alih-alih tidur dengan saat lebih lama, sebaiknya pasien tekanan darah tinggi tambah baik dalam membenahi pola makan serta mulai teratur lakukan olahraga supaya tekanan darahnya dapat alami penurunan serta normal kembali.
