Anda mungkin saja seringkali konsumsi markisa berbentuk sirup, lantaran memanglah, buah yang satu ini agak sulit dikonsumsi begitu saja. Tetapi, sebagian orang nikmati renyahnya biji markisa, hingga mereka lebih pilih untuk mengkonsumsinya berbentuk buah. Apa pun bentuk markisa yang Anda nikmati, saat ini waktunya Anda tahu faedah apa sajakah yang dapat Anda peroleh dari konsumsi markisa.
- Menguatkan tulang serta gigi
Markisa mempunyai kandungan betakaroten yang tinggi, yang manfaatnya yaitu mensupport perkembangan tulang serta gigi. Diluar itu, bisa pula melakukan perbaikan jaringan pada badan, kurangi resiko penyakit artritis, parkinson, serta menghindar depresi.
- Menyembuhkan Asma
Buah markisa mempunyai kandungan zat blok histamin yang dapat menyembuhkan penyakit asma. Walau tak segera bisa mengobati, tetapi sebagai pasien asma, coba rajin konsumsi buah ini.
- Memperlancar metabolisme badan
Buah ini baik untuk membuat lancar metabolisme pada usus besar. Pastinya, Anda dapat memercayakan markisa uuntuk menangani permasalahan sembelit. Rajinlah mengkonsumsi buah ini supaya BAB Anda juga lancar.
- Mencegah bayi terlahir cacat
Seperti yang Anda kenali, wanita yang tengah hamil begitu memerlukan asam folat, lantaran asam folat berperan kurangi resiko cacat pada bayi. Markisa memiliki kandungan asam folat yang tinggi, yang juda bisa menghindar cholesterol serta tingkatkan aliran darah pada badan.
- Mencegah kanker
Kandungan anti-oksidan pada buah markisa cukup tinggi, hingga buah ini dengan cara alami bisa hindari Anda dari beragam penyakit beresiko, satu diantaranya kanker.
