Siapa yg tidak mengetahui penyakit darah tinggi. Darah tinggi adalah penyakit yang diderita nyaris 15 juta jiwa di Indonesia serta cuma 4 % salah satunya yang bisa terkontrol. Darah tinggi adalah penyakit yang disebabkan tekanan darah di atas 140 mmHg per 90 mmHg. Pola hidup, aspek lingkungan, obesitas, pola makan yg tidak terkontrol, kurang olah raga sampai stress jadi pencetus awal mula penyakit ini.
Di Masa moderen ini sangat banyak orang-orang inginkan suatu hal yang praktis serta gampang didapat dalam soal penyembuhan. Jadi sekarang ini terkecuali obat-obatan yang sudah diresepkan dokter, semakin banyak orang yang tertarik pada beberapa penyembuhan yang datang dari alam. Mentimun satu diantaranya. Belakangan ini mentimun mempunyai daya tarik sendiri yang hubungannya dengan darah tinggi.
Darah tinggi adalah satu diantara penyakit yang mempunyai kemungkinan beresiko jika tak terkontrol dengan baik. Oleh karenanya anjuran untuk penelusuran tekanan darah dua minggu sekali utama untuk di perhatikan.
Belum lagi pada beberapa orang yang memiliki resiko tinggi untuk menderita komplikasi penyakit darah tinggi seperti pasien stroke, penyakit jantung koroner serta penyakit-penyakit lain yang terkait dengan pembuluh darah mesti seringkali untuk mengecheck tekanan darahnya. Lantaran besarnya kemungkinan yang diakibatkan jadi penyakit ini mesti termonitor dengan baik terlebih dengan kurangi makanan yang asin, hindari stress maupun berolah raga.
Memtimun sendiri telah lama di kenal orang banyak sebagai lalapan maupun disebagaian daerah di Indonesia sudah memakai mentimun jadi juice. Mentimun sendiri beberapa tahun terakhir dipercaya bisa menurunkan tekanan darah maupun bisa menyetabilkan tekanan darah di level yang normal. Faedah mentimun ini di rasa begitu benar lantaran mentimun memiliki kandungan mineral berbentuk potassium, magnesium serta pospor yang bersifat meningkatkan pembuangan ur!n dengan kandungan air yang tinggi hingga dapat menurunkan tekanan darah.
Pottasium kaya akan dalam buah serta sayuran serta begitu baik dikonsumsi untuk orang yang mempunyai darah tinggi. Riset yang pernah dikerjakan di Jawa Timur dengan sampel orang-orang berumur 40-50 th. yang mempunyai tekanan darah tinggi menunjukkan jus mentimun sejumlah 250 cc yang diminum sepanjang 3 hari rata-rata sampelnya tunjukkan penurunan tekanan darah.
